Garanta agora o passo a passo para se tornar gestora das suas próprias emoções e assumir controle da sua vida.
Para quem serve
os 7 Pilares Para
Gerir as Suas Emoções?
Para quem quer organizar as emoções.
Para quem quer estar preparado para vencer e crescer mesmo durante as grandes crises mundiais.
Para quem quer começar vencer o medo, a depressão, os pensamentos negativos e a ansiedade.
O que você vai aprender nos 7 Pilares para Gerir As Suas Emoções
MÓDULO 1
Atitude mental positiva
Não podemos falar de gerenciamento das emoções sem antes passarmos por uma reprogramação mental porque é na mente que tudo começa. Por isso, nessa aula, você vai aprender como ter uma atitude mental positiva e o quanto isso vai te ajudar a tomar decisões melhores na sua vida.
MÓDULO 2
COERÊNCIA
Nessa aula, você vai aprender o que é a coerência, o motivo que ela é importante e como mantê-la em situações ruins.
MÓDULO 3
GRATIDÃO
A gratidão diminui o estresse, controla a pressão sanguínea, reduz a fadiga, melhora a sensação de prazer e felicidade, por isso, ela é essencial no processo de gerir as suas emoções rumo a liberdade.
MÓDULO 4
EXERCÍCIO FÍSICO
Os estudos demonstram que a cada hora que você faz atividade física, você ganha 3 horas a mais de vida. Manter o seu corpo funcionando da forma correta é um passo fundamental para você se livrar de vários sentimentos ruins que você vem tendo.
MÓDULO 5
ALIMENTAÇÃO
Nesta aula você vai aprender como a alimentação saudável pode influenciar de forma positiva nas suas emoções e te dar muito mais qualidade de vida.
MÓDULO 6
SONO
O sono é fundamental para o corpo e para a mente, por isso que nessa aula você vai aprender como fazer para parar de sofrer com a insônia e ter uma noite que vai te proporcionar um outro dia bem mais produtivo.
módulo 7
meditação
A meditação ela te ensina como ter foco no presente, ou seja, ajuda a controlar a sua ansiedade, inquietação, preocupação com o futuro. Nessa aula, você vai aprender a como meditar para ter um melhor gerenciamento nas suas emoções.
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Quem vai te acompanhar nessa jornada?
Além de Cirurgiã dentista, é Doutoranda em Medicina Integrativa, Aromaterapeuta, Ozonioterapeuta, terapeuta nacional e internacional, jornalista e mestranda em biotecnologia da saúde. Ao longo de sua carreira já ajudou mais 20 mil pacientes a conquistarem saúde e bem-estar através da aromaterapia. Mas o que importa mesmo para a Dra. Ana é gerar valor para seus pacientes e alunos e com isso ajudar na mudança de vida do maior número de pessoas possível.
RISCO ZERO
Te darei 7 dias de garantia.Quero que você se sinta seguro em tomar essa decisão.
Pensando nisso, é que se olhar todo o conteúdo e se, por algum motivo, você achar que os 7 Pilares não é pra você, devolvemos imediatamente seu dinheiro sem questionamentos. Ou seja, o risco de você perder dinheiro com algo que você não gostou aqui é zero!
Perguntas Frequentes
Ao me inscrever quando terei acesso às aulas?
Assim que o sistema constar o seu pagamento, o seu acesso já será liberado
Como será entregue o treinamento?
O treinamento será entregue 100% online, todas as aulas serão disponibilizadas dentro da plataforma.
Existe alguma plataforma para tirarmos nossas dúvidas?
Sim! Dentro da plataforma tem um espaço onde podemos trocar informações e tirar dúvidas.
Quanto tempo leva para ter resultados?
Isso vai depender do seu esforço e dedicação, mas se aplicado os resultados começam a acontecer logo na primeira semana, mas precisa manter de constância.
© Drª Ana Paula Sorrentino • Todos os direitos reservados.